Expérience thermique

Alternez le chaud, le froid et le repos du corps.

Faites réchauffer votre corps dans le sauna finlandais ou le bain de vapeur hammam ou encore le spa pendant environ 15 minutes, selon votre tolérance.

Cette étape augmente votre circulation sanguine, tout en stimulant le système immunitaire et vous aidera à éliminer les toxines. Vos muscles se soulageront de leur tension et une sensation de bien-être vous envahira. Vous serez ainsi prêt à passer au froid.

Cette expérience sera des plus bénéfiques pour votre corps.

Le principe

expérience thermique

Soumettre le corps au froid est essentiel à l'expérience thermale. En plus d'aider le corps à régulariser sa température, l'eau froide nettoie la peau en éliminant les toxines en surface et redonne du tonus aux muscles et à la peau. Cette étape est de courte durée. Généralement quelques secondes suffisent.

Laissez ensuite votre corps reprendre sa température normale grâce à une pause détente d'une quinzaine de minutes. La sensation qui vous habitera peut être variée. Impression de grande fatigue, de relâchement des tensions, de bien-être. Cette sensation est tout à fait normale. Votre corps s'abandonne finalement et votre esprit fait relâche. C'est là tout l'effet de la thérapie. Vous pouvez retourner à la chaleur et recommencer les cycles chaud-froid-repos autant de fois que vous le désirez. Écoutez votre corps!

N'oubliez pas de vous hydrater tout au long de l'expérience. Boire est essentiel. Même lorsque vous êtes dans le spa ou le bain de vapeur, vous éliminerez de l'eau. Compensez en buvant continuellement.

Bonne détente!

Tarifs et abonnement spajet
Apportez votre maillot, vos sandales, votre peignoir et votre serviette.

Possibilité de louer serviette et peignoir pour $5

Visite à l'unité 29$
5 visites + 1 gratuite 145$24$ par visite
Abonnement de 3 mois 199$
Abonnement annuel simple 599$
Abonnement annuel couple 999$

Note : Un abonnement est attribué à une personne et n'est pas transférable

Forfait de groupe et/ou affaires
Abonnement annuel Corporatif 1250$

Accès pour 2 personnes par jour durant 1 an. Transférable.

Forfait de groupe Durée 2 heures 4 à 8 personnes27$ / pers. 9 à 16 personnes25$ / pers.